Inside Out
קורס קיץ
בתנועת הגוף והקול
Inside Out
קורס קיץ בתנועת הגוף והקול
10 מפגשי בוקר במהלך יולי-ספטמבר בהנחיית דנה לוי ודפנה המנדינגר
הקורס מציע בוקר שלם בשבוע בו נצלול אל מרחבי הנוכחות , ההקשבה והתנועה.
בקורס נרכוש מיומנויות ונשכלל את יכולותינו בקול ובתנועה. כל אחת מן המנחות תחלוק את הידע שלה בתחומה:
תנועה התפתחותית, קונטקט אימפרוביזציה ואילתור עם דפנה.
שיטת קול בתנועה העובדת עם הקול והגוף, עם דנה.
התנועה, הקול והמגע, הם דרכים לפגוש את עצמנו, ולפגוש את החוץ. בכל השיעורים נעבוד מהפנים, דרך ההקשבה והעדינות, אל החוץ - הביטוי והמפגש.
10 מפגשי בוקר הבנויים משני שיעורים עם הפסקה קלה ביניהם. במהלך הקורס נשלב חלק שלישי ובו נפגוש את סך המיומנויות שהכרנו בשני השיעורים, דרך אילתור קבוצתי משותף.
לפרטים נוספים והרשמה:
דפנה 0543455864
דנה 0504345371
קול בתנועה - דנה לוי
אחרי זמן של גוף, משהו התנקה. עצרתי להרגיש, בשקט, לתת לתחושות לקחת אותי, להתמסר, לטונוס, לתנועתיות. פתאום הידיים שלי הן כנפיים שבורות או כנפיים שעדין לא נפתחו. הן מרפרפות מהר ובלחץ ובתוך תנועה במרחב. דו שיח בין כנפיים לרגליים. מאבק פנימי. כשאני מפסיקה להיאבק ושוב עוצרת, הכנפיים נפתחות מאליהן ומתחילה תנועה זורמת. נסחפת לתוך סיבובים מהירים, מאבדת לרגעים את שיווי המשקל, סחרחורת, נפילה, הרפייה. ואז - חיבוק, אני תלויה... ועפות בארבע כנפיים. היא נושאת אותי, את כל כובד משקל הכנפיים. וגם אני יכולה לשאת אותה, איתי.
שיטת קול בתנועה עוסקת בחיבור בין גוף, קול, תנועה, נשימה, תודעה.
במפגשים נתנסה בתנועה זורמת וחזרתית תוך חקירה של הגוף כחלל תהודה לקול וכמיכל המאפשר לקול לבטא חלקים שונים בתוכנו. בעזרת הנעה עדינה של המערכת עם הנחיות שמחברות לאדמה, נאפשר לנשימה להיפתח, לגוף להתרכך ולהתמסר ולקולות ולצלילים לצאת מתוכנו אל המרחב.
כאשר הגוף והקול פועמים ביחד במקצב משותף מתרחש ריפוי, חזרה אל העצמי השלם, הבסיסי.
בין השאר נחקור ביחד אילו דמויות/איכויות שונות קיימות בתוכי, מה קורה כשאני משחררת את החשיבה ומאפשרת למה שחי בי כרגע להתבטא, מה משתנה בי כשמישהו אחר עד למהלך שלי, איזו תמיכה יכולה לתת הקבוצה למסע של היחיד.
בקורס נעבור דרך תרגילים פשוטים של חיבור גוף-קול, אילתור קולי-תנועתי, חללי תהודה, שירה במעגל ועוד ונצלול למסע קולי-תנועתי המאפשר לגוף-נפש להתבטא דרך דימויים פיזיים וקוליים ולעבור תהליך טרנספורמטיבי עם עצמי, עם פרטנר ובקבוצה.
קצת עליי: דנה לוי- מנחה בשיטת אינטגרציית קול בתנועה (סמדר אימור), אמנית קול, מכינה נשים ללידה בסדנאות "ללדת עם קולך", מטפלת בכירה בזן שיאצו, מנחת סדנאות "שיאצו- מגע קשוב"
תנועה התפתחותית, אילתור בקבוצה, קונטקט אימפרוביזציה
דפנה המנדינגר
בשיעורים נעבור דרך דינמיקות רצפה אל תנועה במרחב. נלמד ונשכלל את היכולת שלנו להקשיב ולחוש את כוח המשיכה ואת האפשרות שלנו לרקוד איתו ביעילות ודינאמיות, דרך יסודות תנועה התפתחותיים. נלמד את אפשרויות הריקוד המשותף, היכולת לחלוק משקל ולנוע יחד איתו במרחב אל מקומות חדשים - לשחק, לעלות ולרדת, ליפול ולעוף. נרקוד לבד וביחד, נתרגל קומפוזיציות ומקצבים הנוצרים ברגע הזה.
קצת עליי: רקדנית, יוצרת ומטפלת, הפועלת מתוך חיבור עמוק לגוף, מגע, תנועה ומרחב. משלבת אילתור וקונטקט אימפרוביזציה עם רקע רחב הכולל מחול, יוגה, תנועה סומטית (BMC), אקרובטיקה רכה וריליס, לצד ניסיון בהוראה, יצירה וליווי תהליכים. בעלת תואר ראשון בקלינאות תקשורת ותואר שני בחדשנות אומנותית (MBA), ועוסקת גם בטיפול קרניוסקרל ביודינאמי ובליווי לידות.
לפרטים נוספים והרשמה:
דפנה 0543455864
דנה 0504345371
הריקוד הזה מחבר אותי אל האנשים, האנושות, האנושיות. ברבדיה הבסיסיים ביותר, המשקל, הריח, התדר הנוכחי, הקצב, החום. איך שזה נראה מקרוב.
זה מקרב אותי. זה מרכך אותי. זה משקיט את הצורך לעשות משהו, להיות משהו. להראות. זה מעדן את הנשימה שלי, את ההילוך שלי על פני האדמה
אני רוקדת כי ליבי חפץ בכך.
אני רוקדת כי כל עצמותיי משוועות.
משתוקקות.
אני רוקדת כי נביעת הגוף בריקוד היא של עולמות ענוגים, של רוח האדם, ועולה היא בריקוד ובה בעת שעולה, מתיישבת לי בגוף, בנשמה.
המכלול. הריקוד הוא המכלול
והחן והיופי the grace. הם מן הערכים העליונים שבליבי, הם המיטיבים עם מנוחת הנשמה ועם פתיחת הלב והאהבה לכל.
אני רוקדת לאין קץ, יום יום. ואם יום ובו לא רקדתי אינני עוד אני ואיני יודעת איפה ידיי ורגליי וליבי
למי זה מתאים?
לכל מי שהגוף והתנועה מהווים עבורה מקור להשראה, חקירה ועניין.
לכל מי שרוצה להתפתח בתחומי הביטוי התנועתי והקולי, להעמיק את הידע ולשכלל את האפשרויות. לכל מי שמוכנה לעבודה גופנית וקולית, דינאמית ומעמיקה.
הקורס פתוח לנשים ולגברים.
איפה?
סטודיו בת דור, באר שבע
מתי?
ימי ג' יולי-ספטמבר (למעט שבועיים חופש באוגוסט) 9:30-14:00.
תאריך התחלה: 7.7.26 תאריך סיום: 22.9.26 חופשה: 18.8, 25.8
עלויות:
הרשמה מוקדמת (עד 26.6): 2350 שח
הרשמה מאוחרת: 2550 שח
(יש אפשרות לתשלומים. אל תתנו לתשלום לעמוד
בפני הרצון להשתתף. דברו איתנו ונמצא את הדרך)