ניפגש לסדרה בת 4 מפגשים שתחקור את החיבור בין הגוף לכוחות המשיכה – אל האדמה, אל עצמנו, אל אחרים… ואולי גם לשמיים :)

 

במהלך הסדרה נעבור בין מובנה לפתוח, בין צורה לחוסר צורה. נתגלגל בכל הכיוונים, ננוע בכל הגבהים (וגם הפוכים) ונתרגל כוח, רכות, קפיציות, מומנטום, העברות משקל, ותנועה משותפת. נשכלל את יכולת ההקשבה, הנוכחות, והחיבור – במפגש עם עצמנו, עם פרטנר, ועם קבוצה.

 

המשחקיות והריקוד יובילו את הדרך, לצד האטה, שקט והתבוננות.

 

נושאי הליבה של הסדנה:

קרקע וכוח המשיכה – פיתוח רגישות ותשומת לב למשקל ולכח הכבידה ולזרימה תנועתית על הקרקע.
השדרה – חקירת טווחי התנועה של עמוד השדרה ויכולת הספירלה, לבד וביחד
נפילות ועליות - תרגול שימוש בכוח הכבידה, במומנטום ובמבנה הגוף וביחסים הגופניים כדי לפול ולעוף יחד.

מודעות קבוצתית ומרחבית – העמקה של העבודה במרחב  ובקבוצה