נביעה - תנועת הגוף והקול בבאר שבע

נביעה - תנועת הגוף והקול

קורס שנתי בתנועה, מגע וקול מרחב להתפתחות, יצירה וריפוי

הקורס השנתי מציע בוקר שלם בשבוע בו נצלול אל מרחבי הנוכחות , ההקשבה, התנועה והקול.

בקורס נרכוש מיומנויות ונשכלל את יכולותינו דרך קול ותנועה.

כל אחת מן המנחות תחלוק את הידע שלה בתחומה:

תנועה התפתחותית, עבודה דינאמית במרחב, קונטקט אימפרוביזציה ואילתור עם דפנה.

שיטת קול בתנועה העוסקת בקשר בין גוף, תנועה, קול, מגע ונשימה - עם דנה.

התנועה, הקול והמגע, הם דרכים לפגוש את עצמנו, ולפגוש את החוץ. בכל השיעורים נעבוד מהפנים, דרך ההקשבה והעדינות, אל החוץ - הביטוי והמפגש.

הרשמה למפגש היכרות

מה נלמד בתכנית?

שנת הלימודים מחולקת לשלושה מהלכי למידה מרכזיים , גם בתחום המחול והתנועה

וגם בתחום הקול בתנועה

.מחול ותנועה:

בחלק הראשון נעמיק בתנועה ההתפתחותית, ביכולת להניח ולנוע ביעילות ובשינוי מתמיד. נחקור תנועה בליווי מגע, ונלמד איכויות מגע והקשבה שונות לתנועה משותפת

בחלק השני של השנה נשכלל את התנועה במרחב, קדימה, אחורה, למעלה ולמטה, ישר והפוך! נכנס יותר אל תוך עולמות הקונטקט אימפרוביזציה ונלמד השענות, התגלגלות וזרימה משותפים.

בחלק השלישי נאסוף את כל הידע אל אפשרויות של אלתור לבד ובקבוצה . נשלב את העבודה התנועתית עם העבודה הקולית אל נוכחות מלאה וביטוי רב גוני, ברגע הזה.

קול בתנועה:

בחלק הראשון נכיר את יסודות שפת הקול בתנועה: קרקוע, פעימה, חיבור גוף-קול, גל התנועה, חללי תהודה, מקצבים, מרכיבי הקול ועוד.
בחלק השני נשתמש בבסיס השיטה על מנת להעמיק אל תוך מסעות אישיים ותירגול בזוגות. נעבוד עם דימויי גוף וקול, דמויות פנימיות, ארכיטיפיים. נתחיל להכיר מושגים כמו: העצמי המוזיקלי, זמן חלימה, מרחב טרנספורמטיבי ועוד.
בחלק השלישי נמשיך להעמיק את הבנת המושגים השונים ונתעסק בקשר בין יצירה וריפוי: יצירה כתהליך מרפא/ריפוי יצירתי.
נכיר מבנים שונים להבעה וביטוי של העצמי המוזיקלי, מעגל אילתור, מעגל ריפוי.

הרשמה למפגש היכרות

מתי ואיפה?

בימי שלישי, 9:30-14:00

התכנית מתחילה ב3.11.26 ומסתיימת ב29.6.27.

היא נפרשת על פני 28 מפגשים, עם חופשות בהתאם.

המפגשים מתקיימים בבת דור, דרך השלום 13, באר שבע.

כמה?

בהרשמה מוקדמת: (עד ה23.10) 7400 שח

בהרשמה מאוחרת: 7850 שח

(ניתן לשלם בתשלום אחד או בתשלומים במהלך שנת הלימודים)

קול בתנועה - דנה לוי

אחרי זמן של גוף, משהו התנקה. עצרתי להרגיש, בשקט, לתת לתחושות לקחת אותי, להתמסר, לטונוס, לתנועתיות. פתאום הידיים שלי הן כנפיים שבורות או כנפיים שעדין לא נפתחו. הן מרפרפות מהר ובלחץ ובתוך תנועה במרחב. דו שיח בין כנפיים לרגליים. מאבק פנימי. כשאני מפסיקה להיאבק ושוב עוצרת, הכנפיים נפתחות מאליהן ומתחילה תנועה זורמת. נסחפת לתוך סיבובים מהירים, מאבדת לרגעים את שיווי המשקל, סחרחורת, נפילה, הרפייה. ואז - חיבוק, אני תלויה... ועפות בארבע כנפיים. היא נושאת אותי, את כל כובד משקל הכנפיים. וגם אני יכולה לשאת אותה, איתי.

שיטת קול בתנועה עוסקת בחיבור בין גוף, קול, תנועה, נשימה, תודעה.

במפגשים נתנסה בתנועה זורמת וחזרתית תוך חקירה של הגוף כחלל תהודה לקול וכמיכל המאפשר לקול לבטא חלקים שונים בתוכנו. בעזרת הנעה עדינה של המערכת עם הנחיות שמחברות לאדמה, נאפשר לנשימה להיפתח, לגוף להתרכך ולהתמסר ולקולות ולצלילים לצאת מתוכנו אל המרחב.

כאשר הגוף והקול פועמים ביחד במקצב משותף מתרחש ריפוי, חזרה אל העצמי השלם, הבסיסי.

בין השאר נחקור ביחד אילו דמויות/איכויות שונות קיימות בתוכי, מה קורה כשאני משחררת את החשיבה ומאפשרת למה שחי בי כרגע להתבטא, מה משתנה בי כשמישהו אחר עד למהלך שלי, איזו תמיכה יכולה לתת הקבוצה למסע של היחיד.

בקורס נעבור דרך תרגילים פשוטים של חיבור גוף-קול, אילתור קולי-תנועתי, חללי תהודה, שירה במעגל ועוד ונצלול למסע קולי-תנועתי המאפשר לגוף-נפש להתבטא דרך דימויים פיזיים וקוליים ולעבור תהליך טרנספורמטיבי עם עצמי, עם פרטנר ובקבוצה.

קצת עליי: דנה לוי- מנחה בשיטת אינטגרציית קול בתנועה (סמדר אימור), אמנית קול, מכינה נשים ללידה בסדנאות "ללדת עם קולך", מטפלת בכירה בזן שיאצו, מנחת סדנאות "שיאצו- מגע קשוב"

תנועה התפתחותית, אילתור בקבוצה, קונטקט אימפרוביזציה - דפנה המנדינגר

בשיעורים נעבור דרך דינמיקות רצפה אל תנועה במרחב. נלמד ונשכלל את היכולת שלנו להקשיב ולחוש את כוח המשיכה ואת האפשרות שלנו לרקוד איתו ביעילות ודינאמיות, דרך יסודות תנועה התפתחותיים. נלמד את אפשרויות הריקוד המשותף, היכולת לחלוק משקל ולנוע יחד איתו במרחב אל מקומות חדשים - לשחק, לעלות ולרדת, ליפול ולעוף. נרקוד לבד וביחד, נתרגל קומפוזיציות ומקצבים הנוצרים ברגע הזה.

קצת עליי: רקדנית, יוצרת ומטפלת, הפועלת מתוך חיבור עמוק לגוף, מגע, תנועה ומרחב. משלבת אילתור וקונטקט אימפרוביזציה עם רקע רחב הכולל מחול, יוגה, תנועה סומטית (BMC), אקרובטיקה רכה וריליס, לצד ניסיון בהוראה, יצירה וליווי תהליכים. בעלת תואר ראשון בקלינאות תקשורת ותואר שני בחדשנות אומנותית (MBA), ועוסקת גם בטיפול קרניוסקרל ביודינאמי ובליווי לידות.